加圧トレーニングで体脂肪ダウン!!
今日はちょっと自慢話をしちゃいます。
実は私、
体脂肪12%なんです。そして恋愛中です!
すごくないですか??
こないだ健康診断で受けたら12%だって!
自分でもびっくりです!
イエイ!
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ところで、
いつもいく加圧トレーニングジムには
ムキムキ男性がよくトレーニングしてます。
普段は気さくで穏やかな人なのですが、
加圧トレーニング中はすごい気合で
鬼のオーラです。こわや。
私は基本、
無理はしない派なので
鬼になってはいないかとはおもいますが。たぶん。
でも、あの体は日々加圧トレーニングでストイックに努力されてるからなんですよね。
私も油断せずにがんばらなきゃ。
あ、皆さんもぜひ。
加圧トレーニングは短期間で効果があるからおすすめですよ!!
ではまた。
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2010年4月14日|
